Intervenante :  Julie GRIFFAY

Horaire :    Mardi de 19h45 à 20h45
Lieu :         Salle Fontanet à la MJC

Tarif :        110 € pour l’année 2011/2012

La séance de gym s'adresse à toutes les personnes désirant améliorer et entretenir leurs capacités physiques pour une meilleure acceptation de soi et ceci dans un souci de progression. Il vous permettra une prise de conscience de votre corps et de ses possibilités à travers une variété d'action visant à maintenir la forme : activité cardio respiratoire, renforcement musculaire, assouplissements.

C'est dans un esprit ludique et dans le respect de votre corps que nous pratiquerons ensemble la gym d'entretien.

Pour ceci prévoyez une tenue adaptée (tenue souple et confortable, brassières de sport, baskets, serviettes et bouteille d'eau)

(retour activités)

(retour accueil)

Parc du vergeron – BP 82 – 38346 MOIRANS Cedex
Tél : 04.76.35.41.08    -    Fax :  04.76.35.69.55    e-mail : mjc-moirans@orange.fr

Horaires accueil : du Lundi au Vendredi de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 19h00 (Hors vacances scolaires) et

du Lundi au Vendredi de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h30 (pendant les vacances scolaires)